Se você está procurando uma maneira deliciosa e prática de cuidar da saúde, este Suco Detox de Cenoura com Limão é a escolha perfeita! Rico em nutrientes, ele combina a doçura natural da cenoura com o toque cítrico do limão, promovendo um verdadeiro “detox” no organismo. É uma bebida leve, cheia de vitaminas e perfeita para começar o dia com mais energia ou para se refrescar em qualquer momento.
É bem fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo é de mais ou menos 10 minutos. Veja todos ingredientes necessários e como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
Receita de Refrescante e Saudável
Créditos: Andressa Moraes
DADOS DA RECEITA:
- Tempo de preparo: 10 minutos.
- Serve: 4 pessoas.
INGREDIENTES:
- 2 cenouras médias, descascadas e picadas
- Suco de 2 limões
- 1 litro de água
- Adoçante a gosto (sugestão: stevia ou xilitol)
- (Opcional) Gengibre ou canela em pó para dar um toque especial
MODO DE PREPARO:
- Lave, descasque e corte as cenouras em pedaços pequenos para facilitar o preparo.
- No liquidificador, adicione as cenouras picadas, o suco dos dois limões e o litro de água.
- Bata tudo muito bem até que o suco fique homogêneo. Não coe para manter as fibras e nutrientes.
- Se desejar, adicione uma pitada de gengibre ralado ou uma pitada de canela para um sabor extra.
- Adoce a gosto com um adoçante de sua preferência, evitando o uso de açúcar para preservar o efeito detox da bebida.
- Sirva imediatamente. Este suco deve ser consumido fresco, pois perde suas propriedades se armazenado por longos períodos.
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