Continua após a publicidade
A Euphorbia Hirta, também conhecida como “erva-pombinha” ou “pica-pica”, é uma planta medicinal amplamente utilizada por suas propriedades terapêuticas. Com um histórico de uso na medicina tradicional em diversas partes do mundo, ela se destaca por ser eficaz no tratamento de problemas respiratórios, digestivos e até no combate a inflamações. Se você busca uma solução natural e acessível, a infusão de Euphorbia Hirta é uma excelente escolha. Continue lendo para aprender a preparar essa infusão e aproveitar seus inúmeros benefícios.
Continua após a publicidade
A Euphorbia Hirta contém compostos bioativos que ajudam a aliviar tosse, resfriados, problemas digestivos, além de ser eficaz no tratamento de inflamações e distúrbios urinários. Ao preparar uma infusão com essa planta, você extrai seus benefícios de forma prática e eficaz. Seu uso regular pode ajudar a melhorar a saúde geral, promovendo alívio para diversos tipos de desconfortos.
Continua após a publicidade
Ingredientes
- 1 colher de sopa de Euphorbia Hirta seca (R$ 2,00)
- 1 litro de água filtrada (R$ 0,15)
- Mel ou adoçante a gosto (opcional) (R$ 1,00)
Utensílios e Custos
- Panela (R$ 30,00)
- Colher de sopa (R$ 2,00)
- Coador (R$ 7,00)
- Copo ou xícara (R$ 5,00)
Modo de Preparo
- Ferva 1 litro de água em uma panela.
- Adicione 1 colher de sopa de Euphorbia Hirta seca à água fervente.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 5 a 10 minutos, para que os compostos da planta se infundam na água.
- Desligue o fogo e tampe a panela. Deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
- Coe a infusão para remover as folhas e restos da planta.
- Se desejar, adicione mel ou adoçante a gosto para melhorar o sabor.
- Sirva a infusão quente ou gelada, conforme a sua preferência.
Tabela Nutricional
| Porção | Quantidade por porção |
|---|---|
| Calorias | 5 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibras | 1g |
| Sódio | 0mg |
Informações da Receita
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
- Rendimento: 4 porções (aproximadamente 250ml por porção)
- Nível de dificuldade: Fácil
- Custo total aproximado: R$ 3,15
Benefícios da Infusão
A infusão de Euphorbia Hirta possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e expectorantes. Ela pode ajudar no alívio de tosse, bronquite, rinite e outras doenças respiratórias. Além disso, a Euphorbia Hirta tem propriedades digestivas, sendo útil no tratamento de problemas como prisão de ventre e cólicas intestinais. A infusão também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e aliviar dores articulares e musculares devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Outro benefício é o auxílio no controle de doenças urinárias e na redução da pressão arterial.
Variações da Receita
Para potencializar os efeitos da infusão, você pode adicionar outros ingredientes naturais, como gengibre ou limão, que têm propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Outra variação é a adição de hortelã, que dará um toque refrescante à infusão e auxiliará na digestão. Se você procura um efeito mais calmante, experimente adicionar camomila à mistura.
Combinações com a Infusão
Essa infusão pode ser acompanhada de alimentos leves e saudáveis, como uma salada de frutas frescas ou biscoitos integrais. Para potenci
Relacionado
Continua após a publicidade
