Bolachas: Se Você Tiver 1 Maçã e 1 Ovo, Faça Essa Famosa Receita Que Está Enlouquecendo o Mundo! Derrete na Boca!

Já pensou em fazer bolachas irresistíveis com apenas dois ingredientes simples e naturais? Pois é, com 1 maçã e 1 ovo você pode criar uma receita deliciosa, que vai derreter na sua boca e deixar todos ao seu redor querendo mais! Esta é a receita que está conquistando a internet e, acredite, você vai entender o motivo.

Com uma textura macia e um sabor doce e leve, essas bolachas são perfeitas para quem busca uma opção saudável e prática de lanche. E o melhor de tudo é que você não vai precisar de farinha, açúcar ou qualquer ingrediente complicado. Apenas esses dois ingredientes simples e o resto é pura magia! Vamos aprender essa receita agora mesmo?

Índice

Ingredientes

• 1 maçã (R$ 1,00)
• 1 ovo (R$ 0,50)

Custo total aproximado: R$ 1,50

Utensílios Necessários

• 1 tigela
• 1 faca para cortar a maçã
• 1 garfo ou fouet para bater o ovo
• 1 assadeira
• 1 papel manteiga (opcional, para não grudar)

Modo de Preparo

1. Passo 1: Lave bem a maçã, retire o miolo e corte-a em pedaços pequenos.
2. Passo 2: Coloque a maçã cortada em uma tigela e amasse com um garfo até que fique um purê bem consistente.
3. Passo 3: Adicione o ovo ao purê de maçã e misture bem até obter uma massa homogênea.
4. Passo 4: Forre uma assadeira com papel manteiga e, com a ajuda de uma colher, faça pequenas bolachinhas com a massa, deixando um espaço entre elas.
5. Passo 5: Leve ao forno preaquecido a 180°C e asse por cerca de 15 minutos ou até que as bolachas fiquem douradas nas bordas.
6. Passo 6: Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e pronto! Suas bolachas de maçã e ovo estão prontas para serem saboreadas!

Tabela Nutricional

Informações da Receita

• Tempo de preparo: 5 minutos
• Tempo de cozimento: 15 minutos
• Rendimento: 6 bolachas (aproximadamente)
• Nível de dificuldade: Fácil
• Custo total: R$ 1,50

Benefícios da Receita

Essas bolachas são perfeitas para quem está buscando uma alternativa saudável, sem complicação e cheia de sabor. Como são feitas apenas com maçã e ovo, elas são naturalmente ricas em fibras e proteínas, além de serem baixas em calorias, se comparadas a outros tipos de bolachas tradicionais.

Além disso, como não utilizam farinha, elas são ideais para quem está evitando carboidratos refinados ou segue uma dieta low carb. O sabor adocicado da maçã e a leveza do ovo fazem com que essas bolachas sejam uma opção deliciosa e nutritiva para o lanche da tarde ou até para um café da manhã rápido.

Variações da Receita

• Com canela: Adicione 1/2 colher de chá de canela à massa para um sabor mais aromático.
• Com coco ralado: Se quiser dar mais textura, adicione 2 colheres de sopa de coco ralado à massa.
• Com adoçante natural: Se preferir mais doce, você pode adicionar 1 colher de chá de mel ou adoçante natural de sua preferência à mistura.

Conclusão

Essa receita de bolachas de maçã e ovo é a prova de que não é preciso muitos ingredientes para criar algo saboroso e nutritivo. Em menos de 30 minutos, você tem uma opção deliciosa, saudável e ideal para qualquer hora do dia. E o melhor de tudo: sem culpa! Com poucos ingredientes e muito sabor, essas bolachas vão conquistar seu paladar.

Experimente essa receita e compartilhe com seus amigos. Com certeza, você vai ser o primeiro a ser surpreendido pela simplicidade e pelo sabor dessas bolachinhas incríveis!

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